Effetto Natura | Forest Bathing al Parco Naturale

Respira. Cammina. Ascolta.

La natura ha un potere silenzioso e profondo: ci rigenera, ci calma, ci riporta a noi stessi. Ti invitiamo a vivere l’esperienza del forest bathing nella millenaria pineta del Parco Naturale di Cervia, insieme a Maria Teresa Tartaglia.

Un‘immersione sensoriale tra alberi, profumi e suoni del bosco, per riscoprire il contatto autentico con la natura e con il proprio benessere interiore. Le passeggiate sono adatte a tutti e non richiedono alcuna preparazione fisica, solo il desiderio di rallentare, respirare a fondo e lasciarsi guidare.

I benefici del Forest Bathing: quando la natura cura corpo e mente
Praticare il Forest Bathing in modo consapevole e regolare porta numerosi benefici, non solo a livello psicologico ed emotivo, ma anche sul piano fisico. La ricerca scientifica, sempre più interessata agli effetti dell’immersione in ambienti naturali, ha evidenziato risultati concreti sull’apparato respiratorio, cardiovascolare e sul sistema immunitario.

Ma da dove nasce tutto questo benessere? La risposta è nella natura stessa.
Ogni elemento della foresta– visivo, tattile, olfattivo, sonoro e gustativo – ha un effetto riequilibrante sul nostro organismo.
In sintesi, la foresta ci offre un’esperienza sensoriale completa e profondamente rigenerante, capace di ristabilire l’equilibrio tra mente, corpo e natura. Un invito ad ascoltare il ritmo lento degli alberi, e riscoprire la nostra connessione più autentica con l’ambiente che ci circonda.

Biglietti:
Biglietto intero € 16
Biglietti online: compra ora

Luogo/Punto d’incontro:
Parco Naturale di Cervia (Ingresso zona terme), Via C. Forlanini, Cervia (RA)

Per informazioni:
0544 995671