È un’esperienza pensata per accompagnare i partecipanti in un momento di distensione profonda, ideale per sciogliere le tensioni fisiche e mentali accumulate durante la giornata e ritrovare una dimensione di calma, ascolto e benessere.
Attraverso la pratica, il rumore quotidiano si trasforma gradualmente in un silenzio rigenerante, rivelatore e risanante, capace di favorire una riconnessione autentica con sé stessi.

Il percorso unisce movimento consapevole, respirazione e ascolto interiore, creando uno spazio in cui rallentare, lasciare andare ciò che appesantisce e ritrovare armonia tra corpo, mente ed energia.
Un’occasione per concedersi una pausa rigenerante e concludere la giornata in modo disteso, equilibrato e piacevolmente immersivo.

L’esperienza è condotta da Isaura Maglio Ishwaraa, insegnante di Yoga & Meditazione e Operatrice Olistica del Suono.

Al termine della pratica, i partecipanti potranno condividere un piacevole momento conviviale con un aperitivo a cura dell’Agriturismo Il Molino.